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Vegetarische und Vegane Ernährung

Herzlich Willkomen

Immer mehr Menschen ernähren sich ab und zu, regelmässig oder auch konsequent vegetarisch oder vegan. Auf dieser Seite findest du Informationen zum Thema Vegetarismus/Veganismus und vegetarischer/veganer Ernährung und Links zu Seiten, die dich vielleicht auch interessieren.

Warum vegetarisch oder vegan?

Ethik

Viele Menschen entscheiden sich aus ethischen Gründen zur vegetarischen bzw. veganen Ernährung, vor allem aus Mitgefühl den Tieren gegenüber, welche genauso Gefühle und Empfindungen haben wie wir Menschen.
In Anbetracht der zahllosen Missbräuche und Skandale rund um die Haltung, die Transporte und die Tötung dieser hilflosen Geschöpfe ist manche/r nicht mehr bereit, die Verantwortung dafür mitzutragen.
Auch die so genannten Schönmalereien wie «Bio» oder «artgerecht» können nicht über die Tatsache hinwegtäuschen, dass diese Geschöpfe einen anderen Lebenszweck haben, als auf einem Teller zu enden.  

Ökonomie

Für die Produktion von 1 kg Fleisch werden ca. 16 kg Getreide als Futter verbraucht. Damit könnte man für 150 Menschen einen Getreidebrei kochen. Es werden mehr als dreiviertel der gesamten Getreideproduktion der Welt an Zuchtvieh verfüttert um Fleisch zu produzieren, welches sich dann die Not leidenden Menschen gar nicht leisten können. Wenn all dieses Getreide von den Menschen gegessen würde, hätte die gesamte Weltbevölkerung Probleme mit Übergewicht.
Hinzu kommt noch der extrem hohe Wasserverbrauch durch die Tierhaltung.

Ökologie

Die Fleischproduktion belastet unserer Umwelt in sehr grossem Masse. Da wären die Rodung von tausenden von Quadratkilometern von wertvollem tropischen Regenwald in Südamerika für die Rinderzucht, die Belastung der Gewässer durch das Nitrat und die Fleischproduktion generiert etwa gleich viel schädliches CO2 wie der gesamte Autoverkehr.

Gesundheit

Es gibt mittlerweile unzählige Studien, welche deutlich belegen, dass der hohe Konsum von tierischem Eiweiss und Fett krank macht und dass eine ausgewogene Ernährung mit pflanzlichem Eiweiss und pflanzlichen Fetten unsere Gesundheit positiv beeinflusst, ja sogar viele Krankheiten heilen kann.

Religion

Im Hinduismus wird ahimsa (Gewaltlosigkeit) sehr grosse Bedeutung zugemessen und das schliesst den Verzehr von Fleisch aus.
Auch im Buddhismus wird die vegetarische Ernährungsweise empfohlen, da der Verzehr von Fleisch «negatives» Karma verursacht, was den Menschen im Kreislauf der Wiedergeburten festhält.

Gemeinschaftsbestellungen

Vegetaris möchte eine Initiative schaffen, welche das gemeinsame Bestellen von Nahrungsmitteln ermöglicht. Somit können wir gezielt kleine Betriebe unterstützen und mithilfe von Grosspackungen ökologischer werden. Durch die Ausrichtung der Produkte, hilft es uns auch auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährung.